Vertical Leg Press / Prensa de piernas vertical / PRO-4816 Athletic
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La máquina Vertical Leg Press, conocida en español como prensa de piernas vertical, es un equipo de entrenamiento que ofrece múltiples ventajas para fortalecer y desarrollar los músculos de las piernas. Es una herramienta valiosa tanto para principiantes como para avanzados en el entrenamiento de fuerza.
Ventajas:
- Incremento de fuerza y masa muscular
- Menor riesgo de lesiones en comparación con ejercicios libres.
- Facilidad de ajuste
- Reducción de estrés en la columna
- Diversificación del entrenamiento
- Optimización de la resistencia muscular
Grupos musculares trabajados:
- Cuádriceps
- Glúteos
- Isquiotibiales
